Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2695 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 191,40g | Kolhy: 311,61g.
Ontbijt: Riso, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Burro di Arachidi, Milbona Quark Magro, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Daily Bread Sandwich Soffice, Aia Hamburger di Tacchino, My Best Veggie Burger Vegetali. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enricopietrantozzi's Gewicht Geschiedenis
|