Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 93,86g | Eiwit: 85,35g | Kolhy: 174,50g.
Ontbijt: Milky Way Minis, Микоян Карбонад, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Сливочное Масло, Золотые Луга Молоко 3,2%, Село Зелёное Сливки 20%, Овсяные Хлопья Традиционные, Крупа Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Гречка. Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Kinder Шоколад, Гречка Отварная, Мясное Раздолье Люля-Кебаб из Курицы. Diner: Благодарушка Йогурт, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Snacks/Andere: Кукумбер Тайский Салат с Говядиной . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bess74's Gewicht Geschiedenis
|