Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 23,56g | Eiwit: 27,23g | Kolhy: 163,61g.
Ontbijt: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, MiraLAX Miralax, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Lunch: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Whole Wheat Bread, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Diner: Toasted Raisin Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Zachary Cherry Slices, Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (24.8g). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
genealogy.joan's Gewicht Geschiedenis
|