Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 26,48g | Eiwit: 70,63g | Kolhy: 306,25g.
Ontbijt: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Clementines, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Lunch: Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. Diner: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Bananas, Clementines, No Name Garden Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Bananas, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
 Reacties
MobileGoo, you continue to inspire everyone in the FS community. I see your long and successful journey and kick myself in the butt when I begin to whine.👏🏻👏🏻
19 jan 23 door lid: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|