Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 73,09g | Eiwit: 116,89g | Kolhy: 211,60g.
Ontbijt: Coffee, Clover Valley Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels. Lunch: Tai Pei Vegetable Egg Rolls, Skinless Chicken Breast, Sam's Club Italian Meatballs . Diner: Lipton Sweetened Iced Tea, White Rice, Skinless Chicken Breast, Tai Pei Vegetable Egg Rolls. Snacks/Andere: Chick-fil-A Chicken Nuggets (4 Count), Chocolate Chip Cookie Dough (Baked) , Bananas, Great Value Organic Chia Seeds. meer...
|
|
2693 kcal
|
Activiteit:
Koken - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|