Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 220,78g.
Ontbijt: Nestlé Nesquik, Carrefour Lait Demi Écrémé , Brioche. Lunch: Carrefour Blanc de Poireaux, Escalope de Veau, Baguette, Oranges, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Huile Végétale de Colza, Carottes, Pomme de Terre, Carottes Cuites, Saveurs de Nos Régions Assortiment à l'alsacienne. Diner: Lidl Fromage Chevre Doux, Oranges, Baguette, Carrefour Lait de Coco, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Panais Cuits. meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Garmin - 15 uren en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stuph's Gewicht Geschiedenis
|