Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 133,97g | Kolhy: 203,49g.
Ontbijt: Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Banana, Souper Salad Raisins, Egg Yolk, Egg White. Lunch: Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, HEB Dark Red Kidney Beans, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Diner: MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn, Simply Bar Protein Bar, Purely Elizabeth Cranberry Pecan Ancient Grain Granola, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|