начала ещё с понедельника, сегодня четверг .уже 56.4 дай мне сил
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 72,80g | Eiwit: 68,70g | Kolhy: 108,25g.
Ontbijt: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Творожный Сыр с Грибами. Lunch: Глобус Рыба Запечённая с Овощами, Семейные Секреты Овощное Рагу, Сырники. Diner: Ирмень Кумыс, Голубцы. meer...
|
gewichtsbehoud
|