Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,2 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 125,78g | Eiwit: 79,05g | Kolhy: 114,29g.
Ontbijt: Клубника (Несладкая, Замороженная), Орех Пекан, Орехи Кешью, Цукаты, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Колбаса Докторская, Куриные Котлеты на Пару, Магнит Салат Мюнхен , Starbucks Сироп, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Diner: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Агрокомплекс Сервелат Мускатный. Snacks/Andere: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Snaq Fabriq Qwikler. meer...
|
|
480 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|