Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 77,34g | Eiwit: 102,40g | Kolhy: 133,80g.
Ontbijt: Рафинад, Campina Сливки Порционные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Домик в деревне Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рафинад, Campina Сливки Порционные, Редис, Русское Море Форель Слабосолёная, Вараксино Яйцо, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Diner: IL Патио Цезарь с Креветками, IL Патио Пицца Ветчина и Грибы, Coffeeport Капучино. Snacks/Andere: Седьмой континент Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina WD's Gewicht Geschiedenis
|