Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 23,57g | Eiwit: 49,41g | Kolhy: 194,78g.
Ontbijt: Береке Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Хлопья Пшеничные. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Майонез, Брокколи на Пару, Чечевичный Суп. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ATlemissov's Gewicht Geschiedenis
|