Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 123,12g | Kolhy: 153,89g.
Ontbijt: Буренкино Творог Обезжиренный, Кофе, Mr. Ricco Джем Десертный Имбирь-Лимон, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Оливковое Масло, Haas Ванилин, Яичный Белок, VEGANNOVA Псиллиум Цельный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Авокадо Авокадо, Помидоры, Петрушка, Оливковое Масло. Diner: Моя Цена Ананас Кусочки, Благая Хлопья Овсяные Геркулес, Дивинка Отруби Пшеничные, Кофе, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов. Snacks/Andere: Узбекистан Шиповник, Киви, Кофе, Магнит Арахис Сырой, Киви, VEGANNOVA Псилиум. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|