Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2014
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 61,49g | Eiwit: 105,99g | Kolhy: 129,02g.
Ontbijt: Del Monte Piña en Rodajas, Auchan Chocolate Negro 72%, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Lunch: Champiñones Portobello (a la Parrilla), Pan Blanco, Danone Yogur Natural, Filete de Ternera, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Diner: Jamón Serrano, Entrepinares Queso Oveja Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Snacks/Andere: Rosquillas de Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Fibra. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 8 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|