Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2014
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3313 kcal
|
Vet: 194,26g | Eiwit: 121,74g | Kolhy: 276,73g.
Ontbijt: Fuchs Sweet Bakery Pound Cake Limón-Amapola, Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Huevo Revuelto, Plátano, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Jahuel Agua Mineral Termal. Lunch: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite Maravilla, Zumo de Limón, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Ensalada de Papas con Huevo, Brochetas de Res. Diner: Té (Infusión), Pizza de Carne y Verduras. Snacks/Andere: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Maní Confitado. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 18 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 16 minuten, Buikspieren - 19 minuten, Baden - 23 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 49 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|