Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 36,07g | Eiwit: 165,22g | Kolhy: 83,47g.
Lunch: Mayonnaise, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Riz Blanc, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Diner: Huile d'Olive, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Haricots Verts, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Andere: Danone Light & Free Myrtille Sauvage. meer...
|
|
3457 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|