|
Habe, nachdem ich Spritzen in Nacken bekommen habe, Fieber bekommen. Ich hoffe, das es morgen besser ist.😞
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 36,86g | Eiwit: 48,00g | Kolhy: 141,05g.
Ontbijt: Früchtetee, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch, Butter, Aldi Brötchen, Käsestange. Diner: Milbona Sour Cream, REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges, Quarkbällchen. Snacks/Andere: Puffreis-Müsli (Gefestigt), Zucker, Milbona Quark 20%, Äpfel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|