Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 53,44g | Eiwit: 168,44g | Kolhy: 126,36g.
Ontbijt: Gevalia Cold Brew Iced Coffee Concentrate, Activia Vanilla Yogurt, Bananas , Premier Protein Vanilla Protein Shake. Lunch: Premier Protein Vanilla Protein Shake, Sargento Natural Pepper Jack Cheese, Premier Protein Vanilla Protein Shake, Kellogg's Corn Flakes, Trader Joe's Hass Avocado, Chicken Breast. Diner: Bacon, Jell-O Butterscotch Pudding, Kellogg Corn Flakes, Chicken Breast. Snacks/Andere: Cuties Clementines, Hershey's kiss. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MReese93's Gewicht Geschiedenis
|