Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 49,93g | Eiwit: 119,22g | Kolhy: 130,01g.
Ontbijt: Dansukker Ruokokidesokeri, Pirkka Avokado, Rainbow Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Barilla Gnocchi, Cocovi MCT-Öljy, Pakkasmarja Mustikka. Lunch: M Nutrition Mania!, Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Ehrmann Lemon Mousse, Valio Profeel Suklaavanukas. Diner: Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Avokado, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kariniemen Kananpojan Rintafilee. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 33 minuten, Apple Health - 23 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceButch's Gewicht Geschiedenis
|