Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 99,71g | Eiwit: 84,23g | Kolhy: 150,52g.
Ontbijt: Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Сэндвич с Курицей, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Много Лосося Кальмар с Картофелем, Il Patio Зеленый Салат с Эдамаме и Моцареллой. Diner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 57 minuten, Naaien - 8 uren, Rusten - 6 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|