Samanta Rodrigues's Logboek, 18 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
126,7 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 31,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2023:
1244 kcal Vet: 28,72g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 138,86g.   Ontbijt: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ameixas, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Fritz & Frida Tapioca. Lunch: Kentisa Broto de Alfafa, Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida. Diner: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pêssego, Repolho Verde Cozido. Snacks/Andere: Bauducco Torrada Integral, Kiwi, Languiru Leite Desnatado. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Samanta Rodrigues's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.