Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2014
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 23,82g | Eiwit: 56,76g | Kolhy: 241,32g.
Ontbijt: Pan Integral, Arcor Mermelada Frutilla Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Melón, Durazno, Sandía, Dia Yogur Batido Descremado Sabor Manzana. Diner: Tomates, Bocconcino, Calabaza Cocinada. Snacks/Andere: Granix Copos de Maiz, Gancia Gancia con Sprite, Durazno, Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada Frutilla Light, Queso Parmesano (Duro), Granix Copos de Maiz. meer...
|
|
2703 kcal
|
Activiteit:
Vechtkunst - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
motefi's Gewicht Geschiedenis
|