Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
417 kcal
|
Vet: 25,71g | Eiwit: 13,42g | Kolhy: 37,33g.
Ontbijt: Ceviz, Hurma, Tadım Kuru Kayısı, Avokado, Zeytin, Kiraz Domates, Sucuklu Kaşarlı Tost. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zeynep…..'s Gewicht Geschiedenis
|