Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 54,96g | Eiwit: 78,62g | Kolhy: 103,60g.
Ontbijt: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Совок Ветчина из Свинины, Кофе с Молоком, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Язык Свиной Отварной, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Diner: Куриный Бульон, Сметана , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Банан, Мандарины. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olyafff's Gewicht Geschiedenis
|