Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 52,68g | Eiwit: 124,31g | Kolhy: 172,87g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Kushnarev Арахисовая Паста без Сахара, Творожные вафли. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметанин Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Diner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Минтай в Кляре. Snacks/Andere: Магнит Банан, Творожные вафли, Огурец (с Кожурой), Минтай в Кляре, Белый Рис. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
damashka's Gewicht Geschiedenis
|