Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 71,02g | Eiwit: 103,39g | Kolhy: 111,63g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Клубника, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Чеснок , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Русская, Красная Цена Майонез Провансаль , Слобода Кетчуп Томатный, Колосок Лаваш Армянский, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Diner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Колосок Лаваш Армянский. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Bombbar Топпинг Клубника, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, FitnesShock Sugarbar Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Radmila_lubit_coffe's Gewicht Geschiedenis
|