Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2014
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 52,80g | Eiwit: 60,43g | Kolhy: 213,44g.
Ontbijt: Granini Cocktail de Fruits, Lait avec 1% de Matières Grasses. Lunch: Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Saucisse de Porc Fraîche, Purée de Pommes de Terre (Frais). Diner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Couscous (Cuit), Pain. Snacks/Andere: Vin de Table Blanc. meer...
|
|
3092 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 5 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
130576's Gewicht Geschiedenis
|