Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 47,24g | Kolhy: 194,49g.
Ontbijt: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé, Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Toque du Chef Pané 3 Fromages, Pommes de Terre Frites, Auchan Crêpe Fromage, Notre Jardin Mélange de Crudités. Diner: Delisse Yaourt Nature Sucré, Pomme, Carrefour Discount Jambon Serrano, Bonduelle Poêlée Parisienne, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre. meer...
|
|
2693 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 5 uren, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 46 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 29 minuten, Lezen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|