Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 89,77g | Kolhy: 135,03g.
Ontbijt: Libertad Овсяный Шоколад без Сахара, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Гранат, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Украинский Новый, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеченный Картофель, Самбери Котлета Куриная. Diner: Самокат Кефир 1%, Магнит Помидоры Черри, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Artfruit Голубика, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blackSNWOW's Gewicht Geschiedenis
|