jaque.y.barrios's Logboek, 17 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
84,9 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 14,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2023:
1530 kcal Vet: 58,91g | Eiwit: 90,01g | Kolhy: 157,51g.   Ontbijt: Ilolay Queso Crema Clásico, Riera Tostadas de Mesa, AdeS Leche de Soja Sabor Frutilla. Lunch: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Filete de Res. Diner: Sardinas en Aceite (Enlatadas), Zapallo Hervido, Doña Pupa Remolacha en Cubos, Huevo (Entero). Snacks/Andere: Ciruela, Granix Cereales, BC Mermelada de Pera, Ilolay Queso Crema Clásico, Riera Tostadas de Mesa, Leche Entera. meer...
2603 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jaque.y.barrios's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.