Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
180,5 kg
Tot nu toe verloren: 61,7 kg.
Nog te gaan: 55,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 18,16g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 46,07g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Honey , Sweet Potato. Diner: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Cauliflower, Broccoli. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jimmy E Bird's Gewicht Geschiedenis
|