Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 90,57g | Eiwit: 85,82g | Kolhy: 253,06g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Lunch: Вода, Сваля Каша Молочная 5 Злаков. Diner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Сметана 20%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Сметана 20%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Картофельное Пюре, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Snacks/Andere: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Lucky Days Мармелад , Smart Cafe Грецкий Орех. meer...
|
|
3281 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мария Мариева's Gewicht Geschiedenis
|