Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 65,18g | Eiwit: 16,54g | Kolhy: 63,60g.
Ontbijt: Яблоко, Чеснок, Вода, Клементины, Лимон. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сало. meer...
|
|
3497 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex Ezov's Gewicht Geschiedenis
|