Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 23,92g | Eiwit: 54,27g | Kolhy: 67,13g.
Ontbijt: Aveia em Flocos, Banana, Vigor Danone, Café. Lunch: Ovo Cozido. Diner: Quatá Ricota Fresca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Tio João Arroz Integral Cozido, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 3 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Apple Health - 23 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabyyysOliveira's Gewicht Geschiedenis
|