Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
144,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 44,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 11,24g | Eiwit: 43,92g | Kolhy: 135,72g.
Diner: Seidel Apfelmus 40% Weniger Kalorien, Milchreis. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). meer...
|
|
3830 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Koken - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mellicom's Gewicht Geschiedenis
|