Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 82,14g | Eiwit: 78,52g | Kolhy: 124,37g.
Ontbijt: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tomat Merah, Kecambah. Lunch: Telur, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kecambah, Sayur Bening Bayam. Snacks/Andere: Oreo Blackpink Oreo, Maicih Basreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glisaris's Gewicht Geschiedenis
|