Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 26,13g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 147,71g.
Ontbijt: Бековский Лукум с Клюквой , ВкусВилл Томаты Вяленые, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Сельдерей, Листья Салата. Lunch: Листья Салата, Редис, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Diner: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Пятерочка Виноград Тайфи, ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Грецкие Орехи, Чернослив. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
butoriv_31's Gewicht Geschiedenis
|