Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
669 kcal
|
Vet: 27,21g | Eiwit: 37,40g | Kolhy: 66,18g.
Ontbijt: Nasi Putih, Telur Dadar. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Telur Dadar. Diner: Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fahiradwiazzahra's Gewicht Geschiedenis
|