Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 44,11g | Eiwit: 42,86g | Kolhy: 125,88g.
Ontbijt: Kentang Rebus. Lunch: Tahu Goreng, Pentol, Lontong. Diner: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Halal Network International Hania Juicy Fibdrink, Pepaya, Tango Waffle Choco Hazelnut, Rambutan, Singkong Goreng, Nescafe Classic. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ltasnim21's Gewicht Geschiedenis
|