|
1,8 kg a menos! Devagarinho to indo! 😄
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 87,15g | Kolhy: 192,91g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. Lunch: Batata Bolinha, Conquista Palmito em Conserva Picado, Filé Mignon Grelhado, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Alface, Filé Mignon Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Hortifruti Abacaxi, Suco de Limão, Banana Prata. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreiapbaptista's Gewicht Geschiedenis
|