Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
550 kcal
|
Vet: 6,84g | Eiwit: 88,88g | Kolhy: 30,44g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Fırında Sebze, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Nescafe Sade, Yoğurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuğv's Gewicht Geschiedenis
|