poplite's Logboek, 16 jan 23

Bonsoir 🌙
Après une semaine de ballon en place, j'ai perdu un peu plus de 3kg !
Mais c'est presque intégralement du muscle et de l'eau. Manger a été très compliqué au début avec les crampes d'estomac, et aucune activité physique demandée pendant la première semaine. La balance permet de voir la réparation de notre poids et j'ai perdu 1,4 kilos de muscle ^^ L'activité physique commence pour moi vendredi, avec sport avec un coach 🤞

Je peux de nouveau manger normalement, juste en petites quantités. Il va falloir que je réduise encore un peu et je me mange encore plus lentement 🌻
99,4 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 19,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 3,3 kg per week

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Reacties 
Bon courage, mais oui lorsque l'on entreprend une perte de poids, avec privation de calories, notre organisme va d'abord consommer le muscle, puis le gras vient ensuite, d'où l'importance de l'activité sportive, voir même de garde un quotas de calories convenable et de crée le déficit en augmentant la pratique sportive (qui muscle !!! Pas du cardio du coup).  
16 jan 23 door lid: 🌿Lau Keto🌿
Surprenant ce ballon ! Je ne connaissais pas… j’espère que tu nous diras comment tu as vécu cette « expérience », je te souhaite bon courage et que tout se passe bien ! 
Comme Off, je ne connaissais pas. Il est placé dans l'estomac et peut être retirer à tout moment ? 
17 jan 23 door lid: maya.frjenesuispas1numéro
Apparement il éclate tout seul… c’est fou ce qu’on parvient à faire 🙆🏼‍♀️ 
😳 Au bout d'un certain temps ?  
17 jan 23 door lid: maya.frjenesuispas1numéro
D’après ce que j’ai lu rapidement, un ballon dure entre 3 et 6 mois. Je sens que ça va intéresser du monde cette technique 😅 
Ça marche aussi pour les bidous ? 
17 jan 23 door lid: ⓈⒾⓇ
Ton bidou imaginaire ? 😃 
Ben euh quand même  
17 jan 23 door lid: ⓈⒾⓇ
Meuh non 🤫  
maya.frjenesuispas1numéro En fait c'est un ballon gonflé d'eau. C'est une petite capsule attachée à un cathéter, qu'on avale et qui est remplie quand elle a atteint l'estomac. Puis le cathéter est retiré. Le ballon est dégradé par l'estomac au fur et à mesure, du coup il finit par se percer naturellement, entre 14 et 18 semaines. À ce moment là, son enveloppe passe dans le tube digestif et voilà :)  
20 jan 23 door lid: poplite

     
 

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