Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2014
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 47,92g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 148,56g.
Ontbijt: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Café Expresso. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Diner: Pão de Trigo Integral, Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango Assado, Pimentos, Alho, Tomates, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovas. meer...
|
Gewichtsafname van 14,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
max142's Gewicht Geschiedenis
|