Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2014
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3160 kcal
|
Vet: 127,04g | Eiwit: 145,22g | Kolhy: 357,96g.
Ontbijt: Cormillot Mermelada Light, Fargo Pan Doble Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Salmón Ahumado, Leche Entera, Arcor Turrón de Maní, Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Pebete, Ser Postre Dulce de Leche, 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Pretzels, Paladini Salame Tipo Milán, Jamón Serrano, Hellmann's Mayonesa Light, Pan Arabe. meer...
|
|
3278 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Slapen - 15 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|