Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
757 kcal
|
Vet: 19,42g | Eiwit: 85,05g | Kolhy: 62,79g.
Lunch: Jandira Tâmara com Caroço, Pachá Farofa de Farinha de Milho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Moela de Frango Cozida. Diner: Asa de Frango, Nat Coxinha da Asa com Pele, Mandioca Assada, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Braga Van's Gewicht Geschiedenis
|