Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 54,60g | Eiwit: 186,78g | Kolhy: 273,98g.
Ontbijt: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: ВкусВилл Соус К Салату «Норвежский» с Лососем, Окей Груша Санта Мария, Вареное Яйцо, ВкусВилл Уха с Фрикадельками, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем без Соуса. Na Lunch: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Diner: Ого Сухарики с Изюмом, Помидоры Черри, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Heinz Кукуруза Сахарная, Красный Лук, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые Очищенные Сыромороженые. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fевраль's Gewicht Geschiedenis
|