Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 64,29g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 145,57g.
Ontbijt: Nesquik Chocolat en Poudre, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Marque Repère Lait Demi Écrémé . Lunch: Purée de Pommes de Terre, Baguette, Tutti Free Sucre, Delisse Fromage Blanc 3%, Échine de Porc, Lidl Vinaigre Balsamique , Bio Village Huile Vierge de Colza, Pomme Golden, Filet de Poulet, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Diner: Tutti Free Sucre, Rians La Faisselle , Crépinette, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Baguette, Carottes, Huile Végétale de Colza. meer...
|
|
4001 kcal
|
Activiteit:
Garmin - 14 uren en 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 44 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 minuut, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stuph's Gewicht Geschiedenis
|