Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 86,87g | Kolhy: 137,96g.
Ontbijt: Nescafé Café Soluble. Lunch: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Triple Cheese Bacon , Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés. Diner: Huile d'Olive, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Karine & Jeff Légumes à L'indienne, Jean Hervé Sirop d'agave , Findus Colin d’Alaska Façon Meunière, Kara Lait de Coco, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Mutti Pizza Sauce Aromatica, Notre Jardin Lentilles. Snacks/Andere: Plantation Chicorée Café . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IschyF's Gewicht Geschiedenis
|