Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 52,70g | Eiwit: 161,09g | Kolhy: 156,45g.
Ontbijt: Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Lune de Miel Miel de Fleurs, Flocons d'Avoine, Kiwi, Tante Hélène Fromage Blanc 0%. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Filet de Poulet, Notre Jardin Trio de Poivrons. Diner: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Kiwi, Nu3 Grass-Fed Whey, Moulin Des Moines Farine d'avoine Complète, Envia Skyr Nature, Alsa Levure Chimique, Lune de Miel Miel de Fleurs, Oeuf. Snacks/Andere: Noix de Cajou, Lune de Miel Miel de Fleurs, Biocoop Chocolat Noir Éclats d'amandes, Carrefour Amandes Décortiquées, Kiwi, Danone Skyr Nature. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jus_tinee's Gewicht Geschiedenis
|