Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 53,76g | Eiwit: 116,51g | Kolhy: 129,62g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Яйцо, Националь Манка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Окей Грецкий Орех, Европа Филе Куриное, Мираторг Смесь Мексиканская, Окей Фасоль Стручковая Зелёная . Diner: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Milka Peanut Crispy Caramel, Европа Филе Куриное, Китайская Капуста, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julietta-07's Gewicht Geschiedenis
|