liss_ftness's Logboek, 16 jan 23

Hola! Estuve viendo las recomendaciones, dicen que 800 es muy poco pero estoy haciendo mucho esfuerzo de volver a comer y veo que es un gran avanze, ya que estaba comiendo 200 calorias al día, consumo harta proteína si, tengo metabolismo lento pero para eso veré para desintoxicar cuerpo y acelerar metabolismo, empezare bajar de peso pero esta vez de forma sana!
57 kg Tot nu toe verloren: 17 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2023:
357 kcal Vet: 22,82g | Eiwit: 15,24g | Kolhy: 22,60g.   Lunch: Llanquihue Salchichas, Miraflores Arroz Blanco. meer...
gewichtsbehoud

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